Freizeit- und Breitensport Damen 60+
Trainingszeit:
montags, 18:45 – 20:15 Uhr
Ansprechpartner:
Sieglinde Still Liesel Heitkamp
Tel.: 02623-925419 Tel.: 02623-4327
Aktiv, körperlich fit und beweglich bleiben – das wollen die 12 – 14 Damen der Montagsgruppe.
Vielseitige Gymnastik mit und ohne den Einsatz von Kleingeräten, wie Ball, Seil oder auch Stab, stehen auf dem wöchentlichen Fitnessprogramm. Ganz gezielt wendet sich dieses Sportprogramm an die schon etwas reiferen, sportbegeisterten Damen.
Übungsleiter/in: Sieglinde Still