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| Rücken-Fit |
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Trainingszeiten: Dienstags: 1. Stunde von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr 2. Stunde von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr Gutes für den Rücken: hier werden Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung für Sie und Ihn angeboten. Elemente aus Pilates fließen automatisch mit ein. Übungsleiterin: Petra Herrmann (DTB-Rückenschulleiterin/Kursleiterin Pilates), Tel.: 02623-3176 |
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